piątek, 10 sierpnia 2012

Witam Panie w sezonie 2012/2013

SOLISTKI 

W sezonie 2012/2013  zawodniczki mają do wykonania w swoich programach następujące elementy.



Short Program:
- Sekwencja kroków, bez rysunku, ale musi wykorzystywać całą taflę,
- 3 Piruety:
  • skok do piruetu,
  • piruet z odchyleniem tułowia (tułów może być odchylony do tyłu lub do boku) - w takiej pozycji zawodniczka musi się obrócić minimum 8 razy, (pozycja nogi wolnej jest dowolna),
  • kombinacja piruetów ze zmianą nogi (musi zawierać przynajmniej 2 bazowe pozycje).
- dwa skoki solo: w tym 2 lub 3 A oraz potrójny skok po krokach,
- kombinacja dwóch skoków (2-3 lub 3-3).

Free Program:
- jedną sekwencję kroków, 
- elementy ruchów łyżwiarskich (choreograficzną sekwencję) o stałej wartości ocenianych wyłacznie za jakość wykonania tj. kroczki, obroty, Ina Bouer, ale obowiązkowo panie wykonać muszą przynajmniej jedną spiralę
- max 3 piruety:
  • kombinacja piruetów,
  • piruet poprzedzony skokiem, czyli element o nazwie skok do piruetu,
  • piruet tylko w jednej pozycji, bez zmiany nogi,
- max 7 skoków, w tym obowiązkowo Axel, w tym ujęte są też kombinacje (dwie podwójne i jedna trójkombinacja).
W sumie panie mają do wykonania 12 obowiązkowych elementów.



Jeżeli chodzi o piruety ISU do swojego regulaminu załączyło zdjęcia, by zawdonicy mogli na własne oczy rozpoznać i zastosować się do wymogów ;).
A oto i one!!!







Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Foto na blogu

Zdjęcia pochodzą głównie z portali: isu.org, wikipedia.org, zimbio.com, skatecanada.ca ,Yahoo! Sports i mają charakter informacyjny.