czwartek, 17 listopada 2011

Co na lodowisku piszczy?

 Za zawodnikami już 4 zawody z cyklu Grand Prix, kto nie zdążył przygotować formy czasu ma coraz mniej, bo sezon już jest w pełni rozkręcony. Dlatego na najbliższych zawodach przyjrzę się technice ;).

 A programy zawodników w tym sezonie wyglądają następująco: 

Nie uległ zmianie czas trwania programu krótkiego jak i dowolnego. Czyli odpowiednio SP - 2:50 min, FP - 4:00 (dla kobiet), 4:30 (dla mężczyzn i par sportowych) tolerancja +/- 10 sek.


I tak Short Program na sezon 2011/2012 dla panów musi zawierać:
1) 2 lub 3 Axel,
2) dowolny skok potrójny lub poczwórny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej,
skok do piruetu/T.Verner
3) kombinacja skoków do wyboru: 3-2 lub 3-3 lub 4-3 lub 4-2, (czyli jak zawodnik skoczy 2-2 będzie to niezgodne z regulaminem)
4) skok do piruetu,
5) piruet w pozycji wagi lub siadany z tylko jedną zmianą nogi,
6) kombinacje piruetów z tylko jedną zmianą nogi, (w trzech pozycjach)

Free Program Seniorów musi zawierać:
- maksymalnie 8 elementów skokowych, a wśród nich musi być Axel, ale podwójny Axel nie może być wykonany więcej niż dwa razy (raz solo, raz w kombinacji/sekwencji)
- maksymalnie 3 piruety, a wśród nich takie elementy: kombinacja, skok do piruetu i piruet bez zmiany nogi,
- maksymalnie 2 sekwencje kroków, ale ta druga  technicznie ma stałą wartość bazową ( w raportach widnieje 2.00)  i jest oceniana tylko za jakość wykonania,


Short Program u Seniorek:
1) 2 lub 3 Axel,
2) dowolny skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej,
Piruet z odchyleniem tułowia/A.Czisny
3) kombinacja skoków  do wyboru: 2-3 lub 3-3,
4) skok do piruetu
5) piruet z odchyleniem tułowia - tzw Layback Spin (LSp)  (czyli taki, któremu bliżej do piruetu stanego)
6) kombinacja piruetów, tylko z jedną zmianą nogi,
7) sekwencja kroków.

Program Dowolny Pań:
- maksymalnie 7 elementów skokowych, a wśród nich musi być (podobnie jak u panów)  Axel, ale podwójny Axel nie może być wykonany więcej niż dwa razy (raz solo, raz w kombinacji/sekwencji)
- maksymalnie 3 piruety (z takim samym zastrzeżeniem jak u panów),
- maksymalnie 1 sekwencja kroków,
- maksymalnie 1 sekwencja spiral, która ma stałą wartość bazową ( z tego co widzę w raportach to 2.00) a oceniana jest za jakość wykonania.

Short Program u Par Sportowych.

I tu pojawiają się zmiany:
1) dowolne podnoszenie z chwytem za biodro - grupa trzecia
2) podnoszenie twistowe (2 lub 3)
3) skok wyrzucany (2 lub 3) 
4) skok solo (2 lub 3) 
5) kombinacja piruetów wykonana w parze (piruet parowy) - z tylko jedną zmiana nogi i co najmniej jedną zmianą pozycji, 
Piruet parowy
6) spirala śmierci przodem wewnątrz,
7) sekwencja kroków.

Program dowolny:
- max 3 podnoszenia. A jedno z nich musi być z grupy 3 lub 4 z pełnym wyprostem ramion partnera. 
Podnoszenie z wyprostem ramion
- max 2 podnoszenia twistowe, każde z innego wyskoku. 
Podnoszenia są traktowane łącznie i w programie może być max 4  podnoszeń.
- max 2 skoki wyrzucane,
Teraz max po 1:
- skok solo,
- kombinacja lub sekwencja skoków,
- kombinacja piruetów wykonywanych oddzielnie,
- kombinacja piruetów wykonywana razem,
- spirala śmierci, ale nie ta z SP,
- sekwencja spiral.

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Foto na blogu

Zdjęcia pochodzą głównie z portali: isu.org, wikipedia.org, zimbio.com, skatecanada.ca ,Yahoo! Sports i mają charakter informacyjny.